不知道大家有沒有使用數位工具的時候，用久了，發現速度變慢，連自己按下搜尋功能，畫面上轉圈圈的圖示，就像自己在十字路口迷路一樣，轉半天還找不到要去哪裡?
卸載和重新整理，雖然無法完全解決這些問題，但是卻可以有更多的伸展空間。
專注在自己想要達到的終點
卸載與重新整理，是我為了自己的終點，首先採取的行動。
在2021年年終跨到2022年的今天，自己暫時先將網站更新按下暫停鍵(當然還是維持持續蒐集素材的習慣，之後會再慢慢分享)，自己花了一些時間整理了數位與實體空間的資料。雖然還沒有完全到位，但是看到東西漸漸歸位，搜尋東西變得清晰，思路也跟著清晰起來。
剛好家裡的老大今年即將要入小學，在整理實體空間過程，也剛好整理自己這段時間育兒階段性用品，我把每一個空間，都全部拿出來之後，先丟再整理、分類、還貼上各種辨識標籤，每一個空間都砍掉重練。
捨棄東西才能留下真正需要的東西，所以丟東西的過程，真的蠻爽快的。
先捨棄才知道自己要什麼，正是我最近持續在執行的減法人生。
回顧去年完成的重要事件，除了原本的專業工作之外，也挑戰的自己的各種可能。
1.完成撰寫獨居長者的生命故事
除了撰寫四位獨居長者生命故事之外，也嘗試自己排版和客製化不同長輩設計書籍封面，成品自己很滿意，但是因應合作單位暫時無法公開和大家分享。過程中好幾次差點要放棄，這也第一次知道難怪作家寫作時都要閉關，寫作如果被打擾真的很難完成，我冒出放棄念頭就是在疫情三級警戒孩子都在家那段時間，還好後來疫情趨緩他們都可以正常上學，白天總算有時間可以完成，但由於每天可以寫的時間有限，無法像別人可以沒日沒夜的寫，進度其實仍然延遲。
而更讓我覺得痛苦的是，長輩說的是歷史，用的語言除了中文、台語之外，還交雜日語、原住民語。而說話如果含糊不清，聽逐字稿的時候，真的非常吃力。只能憑著手稿和當時拍攝照片，相互連結內容。
自己還得另外做查證史料，以確認可以用正確的名詞呈現他們所敘事的先後順序、地名與相關名稱等等。當然也因此對於高中是自然組理工科的我，學了很多台灣史地知識。
然後，小學國文老師只會叫我們抄課文，國中國文老師只會因為我們無法回答出之乎者也這種古文的所有解釋而讓全班每個人挨打還破口大罵，高中國文老師是個滿頭髮油的公立學校退休老師，上課會讓我打瞌睡還不小心把翻頁中的國文課本掉在地上還因此撕破一本古文觀止，從小國文路上滿是不好回憶的我，竟然也可以完成這個任務。
2.挑戰日文會議口譯
3.完成網站搬家
感謝自己保有願意嘗試學習新事物的好奇心。
新的一年，自己當然也有期待完成的事。但是也給自己一個功課，
問問自己想要達到什麼樣的終點?
因為現在做的每件事與採取的行動，都是為了這個長跑的終點。
與終點無關的，自己最近也嘗試拒絕。
未經思考的答應，而讓自己為了因應這些而失焦或造成身心負荷，反而無法專注自己想要達到的終點的行動上。
無論如何，都希望未來都能夠越來越好。2023年能夠再好好回顧自己這一年。
(本文全文為賴宛瑜社工師撰寫，版權為醫日社長筆記所有。歡迎資訊共享，如需引用請註明出處或來信告知)
